YOCCOのボーカルyokoのオフィシャルブログ
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スポーツの夏。
昨日は朝はジョギングで始まり、

夜まで仕事をし、

そのあと市民プールへgo!

最近は結構遅くまで開いているのです^^。


やっぱり夏は一番活動的になります。
体温も上がるからでしょうかね。笑

プールへ行く時の私の必需品は、

この年季の入った耳栓と(耳に水がすぐ入るので...)
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濡らして絞って使うこのスイムタオル!

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学生の時、水泳部の人達が使っていて羨ましくて、よく泳ぎに行っていた何年か前に購入。

超便利なので、温泉に行く時とかも使っています♪

最近は走ってばかりいたので、縮こまっていた筋肉や関節が少し広がったような気がします。

走れない人や足のトラブルなどで走れない時も、水泳は体力をキープするのにいいんだよって、

高校の陸上の先生が言っていました。

でもメインは私はRUNです☆

今日もまた、行ってきます!!!

そしてまたスマイルスターターです^^。

http://www.arearea.co.jp/live/award.html

ここ何日か、うちのギター君はとても忙しいようなので、私一人リハーサルしました。

明日から8月、大好きな夏真っ盛り!

ライブにも復帰して、思いっきり充実した夏にしよう☆
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by yoccoradio | 2009-07-31 17:24 | yoccoラジオ
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